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\n[et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Tu joues depuis 5, 10, parfois 20 ans.<\/p>\n
Tu as d\u00e9j\u00e0 pris des cours, fait des stages, encha\u00een\u00e9 les matchs.<\/p>\n
Et pourtant, tu sens qu\u2019il te manque quelque chose.<\/p>\n
Tu veux progresser.<\/p>\n
Mais autrement.<\/p>\n
Pas juste plus<\/em>.<\/p>\n Mieux.<\/strong><\/p>\n Tu te demandes :<\/strong><\/p>\n Est-ce que je peux encore progresser au tennis ?<\/em><\/p>\n Est-ce qu\u2019un site peut vraiment m\u2019y aider ?<\/em><\/p><\/blockquote>\n Tu n\u2019es pas le probl\u00e8me.<\/strong><\/p>\n Tu es la solution.<\/p>\n Ce qui bloque aujourd\u2019hui, ce n\u2019est pas toi.<\/strong><\/p>\n C\u2019est la mani\u00e8re dont tu t\u2019entra\u00eenes,<\/p>\n et ce que tu r\u00e9p\u00e8tes sans t\u2019en rendre compte.<\/p>\n Et \u00e7a, \u00e7a peut changer<\/strong>.<\/p>\n Au tennis, il ne s\u2019agit pas de frapper plus fort.<\/p>\n Il s\u2019agit de frapper plus juste<\/strong>.<\/p>\n Le joueur le plus solide fait moins de fautes.<\/p>\n Et celui qui fait moins de fautes gagne plus souvent.<\/p>\n \u00catre pr\u00e9sent.<\/p>\n Ancr\u00e9.<\/p>\n Capable de sentir en temps r\u00e9el<\/strong> pour d\u00e9cider simplement<\/strong>.<\/p>\n Ne t\u2019entra\u00eene pas pour bien faire.<\/p>\n Entra\u00eene-toi jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il devienne difficile de mal faire.<\/p>\n Parce qu\u2019un match ne se rejoue pas.<\/p>\n Si tu attends la fin pour comprendre ce qu\u2019il s\u2019est pass\u00e9,<\/p>\n il est d\u00e9j\u00e0 trop tard<\/strong>.<\/p>\n C\u2019est sur le terrain que tu apprends \u00e0 :<\/p>\n \u00catre ton propre guide, m\u00eame en plein match.<\/strong><\/p>\n On ne r\u00e9sout pas un probl\u00e8me en surface.<\/p>\n On le r\u00e9sout en remontant \u00e0 sa cause.<\/p>\n Au tennis, ces causes sont souvent<\/p>\n physiques et mentales<\/strong><\/p>\n avant d\u2019\u00eatre techniques.<\/p>\n Le probl\u00e8me n\u2019est pas l\u2019action.<\/p>\n Ni la r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n C\u2019est le manque d\u2019attention consciente<\/strong>.<\/p>\n R\u00e9sultat :<\/p>\n tu fais les choses \u00e0 moiti\u00e9,<\/p>\n et tu obtiens logiquement<\/p>\n la moiti\u00e9 du r\u00e9sultat<\/strong>.<\/p>\n Ici, le travail se fait sur deux plans :<\/p>\n Le but n\u2019est pas d\u2019en faire plus.<\/p>\n Le but est de voir plus clair.<\/p>\n La clart\u00e9 cr\u00e9e la confiance.<\/strong><\/p>\n Intense mentalement.<\/p>\n Calme physiquement.<\/p><\/blockquote>\n Quand tu vois mieux, tu joues mieux.<\/p>\n Quand tu ressens mieux, tu choisis mieux.<\/p>\n Ce fonctionnement est durable,<\/p>\n parce qu\u2019il est peu co\u00fbteux en \u00e9nergie<\/strong>.<\/p>\n Le temps n\u2019est pas le probl\u00e8me.<\/p>\n C\u2019est la qualit\u00e9 de l\u2019\u00e9tat pendant l\u2019action qui cr\u00e9e l\u2019\u00e9volution.<\/p><\/blockquote>\n Apr\u00e8s plus de 15 ans d\u2019enseignement,<\/p>\n en croisant le tennis et le travail corporel,<\/p>\n j\u2019ai d\u00e9couvert une nouvelle marge de progression.<\/p>\n Pour moi d\u2019abord.<\/p>\n Puis pour les joueurs que j\u2019accompagne.<\/p>\n
\nLe tennis est un sport de sensation, de concentration et d\u2019ajustement<\/h2>\n
\n
\nCorriger en profondeur, pas en surface<\/h2>\n
\n
\nMon propre d\u00e9clic<\/h2>\n