Sortir du blocage et arrêter de pousser la balle quand ça compte
Vous jouez bien à l’entraînement,
mais dès que le match commence, vous vous tendez.
Vous jouez court.
Vous poussez la balle.
Le problème
En match, la pression monte.
On veut bien faire.
Résultat : on se crispe, on retient le bras, on joue petit.
Ce n’est pas un problème de technique.
C’est un problème de décisions sous pression.
Cette formation est faite pour vous si
- vous vous entraînez 1 à 2 fois par semaine
- vous jouez correctement à l’entraînement
- en match, vous n’osez plus jouer vos coups
- vous perdez des matchs gagnables à cause de la pression
Cette formation n’est pas faite pour vous si
- vous cherchez une méthode miracle
- vous voulez changer toute votre technique
- vous ne jouez jamais de matchs officiels
Ce que vous allez apprendre
Cette formation vous apprend à
jouer plus propre en match en vous appuyant sur le corps, pas sur la tête,
afin de continuer à faire les bons choix même quand la pression monte.
Comment ça fonctionne
Ici, on ne travaille pas le mental au sens classique.
- coordination du corps
- rythme respiratoire appliqué au jeu
- situations proches du match
Le but n’est pas de se calmer,
mais de continuer à jouer juste quand ça compte.
Contenu de la formation
- 5 modules progressifs
- vidéos courtes et concrètes
- exercices applicables directement sur le court
- accès en ligne
Accéder à la formation
149 €
Formation en ligne
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