Être vrai. Être authentique. C’est à ça que me fait penser la spiritualité. Pas un concept abstrait réservé aux temples ou aux retraites à l’autre bout du monde. C’est du concret. C’est avoir plus d’énergie. C’est se réveiller avec de l’enthousiasme, tous les jours....

Le tennis et le yoga peuvent sembler opposés. L’un est rapide, compétitif, parfois brutal. L’autre est lent, intérieur, fluide. Et pourtant, ils se complètent à merveille. Depuis que je les pratique ensemble, je vois les mêmes mécaniques, les mêmes tensions, les mêmes...

Il y a des moments où l'on joue au tennis en ressentant une fluidité totale, où tout semble évident, naturel. Et il y a ces autres jours où rien ne va, où le doute nous ronge, où l'on lutte contre soi-même plus que contre l'adversaire. J'ai longtemps été prisonnier de...