Perfectionnement

Tu t’entraînes régulièrement.

Tu joues des matchs.

Tu cherches plus de constance,

plus de clarté,

plus de stabilité.

Et tu sens que forcer davantage

ne suffit plus.


L’intention de cet espace

Le perfectionnement ne consiste pas
à empiler des techniques.

Il consiste à
organiser ce qui existe déjà.

  • Le corps
  • La respiration
  • L’attention
  • Les intentions de jeu

Ici, on affine.

On structure.

On ajuste.


Entrer par l’expérience

Avant d’améliorer un coup,
il est nécessaire de comprendre
dans quel état tu le joues.


Se recentrer