La distraction : s’éloigner du centreLe mot distraction vient du latindistractio,issu du verbedistrahere.Dis- signifie « en plusieurs directions ».Trahere signifie « tirer ».Être distrait,c’est donc littéralementêtre tiré ailleurs,être séparé de son axe,être emmené...

Tennis : la domination tranquilleAu tennis, il n’y a pas mille façons de dominer.Deux joueurs entrent sur le court.Un seul sortira vainqueur.Et ce vainqueur n’est pas forcémentle plus fort,le plus rapide,ou le plus spectaculaire.C’est celui qui reste clairquand...

Revenir à son centre : sortir du piège de l’emballage Avant de lire cet article, je te conseille de passer par celui-ci : Créer l’ambiance intérieure avant la technique . Ce que je te partage ici en est une continuité naturelle. Ce qui m’a sauvé ? Me rapprocher de mon...