par Mathieu Coulon | Avr 6, 2025 | Adulte motivé
La conscience et le mental sont souvent perçus comme une seule et même chose, mais en réalité, ce sont deux dimensions bien distinctes. La conscience est cette présence pure, sans début ni fin, une intelligence élevée qui transcende nos pensées habituelles. À...
par Mathieu Coulon | Avr 2, 2025 | Adulte motivé
L’exemple de Joshua Bell Joshua Bell est l’un des plus grands violonistes de sa génération. Un jour, il décide de jouer plusieurs heures dans le métro de New York, avec un violon valant plusieurs millions de dollars. La majorité des passants passent sans s’arrêter....
par Mathieu Coulon | Mar 28, 2025 | Adulte motivé
Si tu veux intégrer le yoga dans ta routine de joueur, ne commence pas par des choses compliquées. Pas besoin de faire le grand écart ou tenir sur la tête. Commence simple, et commence bien. Tu peux commencer par un exercice de respiration que j’utilise tous les jours...
par Mathieu Coulon | Mar 26, 2025 | Adulte motivé
Autrefois, on voyageait lentement. À pied, en bateau. On avait le temps de voir, de sentir, de s’adapter. Aujourd’hui, on traverse le monde en quelques heures – mais l’esprit, lui, n’a pas suivi. Et souvent, on ne bouge même plus : on scrolle, on zappe, on enchaîne....
par Mathieu Coulon | Mar 6, 2025 | Adulte motivé
Quand on s’entraîne au tennis ou qu’on pratique le yoga, il y a deux énergies en jeu : l’énergie masculine et l’énergie féminine. Ces deux pôles ne sont pas liés au genre, mais à une manière d’aborder l’apprentissage et la progression. Pour devenir un joueur plus...
par Mathieu Coulon | Mar 5, 2025 | Adulte motivé
Dans le tennis, comme dans la vie, tout est question d’équilibre. Entre puissance et finesse, entre rigidité et souplesse, entre contrôle et lâcher-prise. Cette dualité peut être expliquée par une opposition fondamentale : le masculin et le féminin. Le masculin...
