Bienvenue sur Balance-Tennis.fr
Ici, on ne cherche pas simplement à mieux jouer au tennis.
On cherche à s’aligner pleinement, sur le court comme en dehors.
Que tu sois joueur, parent d’un jeune joueur,
ou simplement en recherche de clarté et d’équilibre,
tu es au bon endroit.
Ce site est construit comme un chemin.
Il est organisé en trois espaces complémentaires,
selon ce que tu cherches et ton niveau d’engagement.
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1. L’espace gratuit – Le « Quoi »
Cet espace est ton point d’entrée.
Il te permet de découvrir ma vision du tennis,
du corps et de la transformation intérieure.
Tu y trouveras :
– des articles de fond pour changer ton regard sur l’entraînement et la performance
– des vidéos et des réflexions pour comprendre les liens entre corps, mental, respiration et jeu
– un espace dédié aux parents, pour accompagner ton enfant avec justesse et équilibre
– des clés pour prendre conscience de ce qui freine ou soutient ton évolution
Cet espace est libre d’accès.
Il éclaire, il pose les bases et il fait émerger les bonnes questions.
Il ne cherche pas à te donner des recettes rapides,
mais à t’aider à mieux comprendre ton jeu.
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2. L’espace membre – Le « Comment »
Ici commence la pratique consciente.
C’est l’espace où tu passes de la compréhension à l’intégration.
Cet espace est fait pour toi si tu veux aller plus loin,
avec méthode, régularité et engagement.
À l’intérieur :
– des contenus premium : vidéos, audios guidés, fiches pratiques
– des séances de yoga en ligne pour stabiliser ton corps, ton souffle et ton attention
– une progression claire pour intégrer ces principes directement sur le court
– un cadre pour pratiquer en autonomie, tout en restant guidé
Ici, il y a moins d’informations.
Mais beaucoup plus de transformation.
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3. Le Coaching VIP – L’accompagnement sur mesure
Cet accompagnement s’adresse à toi
si tu veux un travail personnalisé, profond et sans détour.
Ce coaching est fait pour toi si tu es prêt à :
– t’engager pleinement dans une transformation intérieure et extérieure
– questionner tes automatismes, sur le court comme dans ta vie
– créer un vrai avant / après dans ta manière de jouer et d’être
Il s’agit d’une offre haut de gamme,
accessible uniquement sur candidature.
Peu de places, beaucoup d’intensité,
et un engagement total des deux côtés.
Le coaching peut se faire en ligne
ou en présentiel, à Alicante.
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Pourquoi tout n’est pas gratuit ?
Parce que ce qui transforme vraiment demande du cadre,
du temps, de l’énergie et un engagement réciproque.
Le contenu gratuit est là pour t’inspirer,
t’éveiller et ouvrir ta compréhension.
Le contenu payant est là pour structurer ta pratique
et te faire évoluer concrètement.
Le coaching VIP est une immersion totale
si tu veux aller au bout du processus.
Pour continuer ta lecture et approfondir cette approche,
je te propose cet article :
La cohérence : le socle d’un tennis stable et durable