par Mathieu Coulon | Sep 23, 2026 | Espace parents
À l’école, on note un enfant sur ce qu’il a raté, pas sur ce qu’il sait faire. Résultat : il apprend très tôt que se tromper, c’est mal. Sur un court de tennis, ce réflexe devient un poison — il joue pour ne pas perdre de points, au lieu de...
par Mathieu Coulon | Sep 23, 2026 | Espace parents
Tu as plus d’influence sur ton enfant que n’importe quel coach — même si tu lui répètes de bien nous écouter. Ta proximité avec lui, aucun autre adulte ne l’a. Et cette influence, tu l’exerces que tu le veuilles ou non. Le trio gagnant Un coach...
par Mathieu Coulon | Avr 29, 2026 | Adulte motivé
Témoignages Ce qu’ils ont vécu ★★★★★ J’avais ce blocage depuis des années — dès que le score montait, mon bras devenait du béton. Après le stage, j’ai gagné un match que j’aurais perdu 10 fois sur 10 avant. Ce n’est pas de la magie,...
par Mathieu Coulon | Jan 18, 2026 | Adulte motivé
Il y a des jours où tu rentres sur le court et tout s’enchaîne. Les frappes partent sans effort. Le corps réagit avant même que tu réfléchisses. Tu joues juste. Et tu as le sourire, parce que tu sens que tu es exactement là où tu dois être. Et puis il y a d’autres...
par Mathieu Coulon | Jan 2, 2026 | Adulte motivé
La plupart des joueurs amateurs jouent au tennis comme s’ils suivaient un mode d’emploi Ikea. 1. Prise de raquette2. Ouverture de la main3. Orientation des épaules4. Se placer Ils récitent cette checklist dans leur tête pendant que la balle arrive. Le tennis n’est pas...
par Mathieu Coulon | Jan 2, 2026 | À refaire
Parfait, on rend ça encore plus clair et plus accrocheur. Pourquoi tu forces… et pourquoi tu rates la balle La plupart des joueurs amateurs jouent au tennis comme s’ils suivaient un mode d’emploi Ikea. 1. Prends ta raquette comme ça.2. Ouvre ton épaule.3. Tourne ton...
par Mathieu Coulon | Déc 29, 2025 | Adulte motivé
Avec les années, le corps change, le temps disponible aussi, mais la passion du tennis, elle, reste intacte. Après 30 ans, continuer à progresser ne repose plus uniquement sur le volume d’entraînement ou l’intensité physique. C’est là que l’auto-gestion devient un...
par Mathieu Coulon | Déc 18, 2025 | À refaire
Voilà la question que j’ai demandé au Chat GPT en lui demandant de me citer ces sources et voici sa réponse : La pensée influence ton quotidien en permanence, mais surtout de manière invisible. C’est là le piège. Tu crois vivre les événements, alors que tu vis...
par Mathieu Coulon | Déc 17, 2025 | Autres segments
Si tu es arrivé ici, c’est probablement parce que quelque chose n’était pas clair. Fatigue. Frustration. Stagnation. Ces états ne sont pas des problèmes à éliminer. Ce sont des signaux. Le tennis ne permet pas de tricher Le tennis est un sport d’une richesse rare. Il...
