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Synchroniser cœur et cerveau : le secret pour des performances stables

par admin2921 | Jan 19, 2025 | Non classé

Techniques pour aligner son état émotionnel et mental

Élever sa conscience pour élever son jeu

par admin2921 | Jan 19, 2025 | Non classé

Lien entre la pleine conscience et le développement des compétences

Ne pas être esclave de son corps et de son mental : se reconnecter à son état d’être

par admin2921 | Jan 19, 2025 | Non classé

Adopter une approche détachée pour jouer de façon naturelle et instinctive

La formule gagnante : intense mentalement, calme physiquement

par admin2921 | Jan 19, 2025 | Non classé

Une intention claire et une attention élevée : la clé de la victoire

par admin2921 | Jan 19, 2025 | Non classé

Construire un mental fort basé sur l’intention et l’attention.

Le calme : une arme mentale pour performer sous pression

par admin2921 | Jan 19, 2025 | Non classé

Pourquoi et comment cultiver le calme mental pour améliorer la concentration.
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