par admin2921 | Fév 23, 2025 | Adulte motivé
Tu connais cette sensation : à l’entraînement, tout passe, tu joues relâché, tu prends du plaisir. Puis en match officiel, c’est une autre histoire. Tes coups sont tendus, tes jambes plus lourdes, ton timing se dérègle, et tu perds confiance au fil des points....
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Adulte motivé
Le tennis et le yoga peuvent-ils devenir une forme de thérapie ?Le tennis n’est pas une thérapie au sens médical du terme.Et pourtant, pratiqué avec justesse, il peut devenir un véritable espace de régulation physique, mentale et émotionnelle.Non pas pour « guérir »...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Adulte motivé
Série : démoralisation, sens et engagement Cet article est le premier d’une série. Il ne cherche pas à expliquer le monde. Il cherche à t’aider à comprendre ce qui se passe en toi quand l’élan disparaît, quand l’envie s’éteint, quand plus rien ne semble vraiment...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Adulte motivé
Série : démoralisation, sens et engagement – Article 2 Dans le premier article, on a parlé de nihilisme, de cynisme et d’apathie. Ici, on va regarder un cran plus large. Non pas pour nourrir la peur ou la paranoïa, mais pour comprendre comment un état de...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Adulte motivé
Quand je me lance dans l’écriture de mon blog, que je fais face à mes doutes et que je cherche à mieux comprendre mon environnement, je ressens exactement ce que tu vis sur un court de tennis. Rien n’est jamais garanti, mais on y va quand même, on tente, on s’accorde...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Adulte motivé
Avant de chercher des solutions, retrouve ta capacité à avancerBeaucoup de joueurs loisir se posent de bonnes questions :Pourquoi je manque d’énergie sur le court ?Pourquoi je joue bien un jour, puis un autre non ?Pourquoi je perds le plaisir alors que j’aime...
