par admin2921 | Déc 6, 2025 | Adulte motivé
La distance mentale : respirer pour clarifier, évoluer et laisser le jeu s’exprimerImagine cette situation.Un point important.La balle arrive un peu plus vite que prévu.Tu sais ce que tu devrais faire.Et pourtant…Ton corps part tout seul.La frappe sort.Ou tombe dans...
par admin2921 | Nov 21, 2025 | Adulte motivé
Énergie masculine, énergie féminine : comprendre ces forces dans ton quotidien Que tu sois sur un court de tennis ou dans une salle de yoga, ces deux énergies sont toujours là, en toi, en mouvement. Pas besoin de parler d’hommes ou de femmes ici : tout le monde...
par admin2921 | Nov 21, 2025 | Adulte motivé
Tennis : la domination tranquilleAu tennis, il n’y a pas mille façons de dominer.Deux joueurs entrent sur le court.Un seul sortira vainqueur.Et ce vainqueur n’est pas forcémentle plus fort,le plus rapide,ou le plus spectaculaire.C’est celui qui reste clairquand...
par admin2921 | Sep 15, 2025 | Adulte motivé
Tu joues depuis 5, 10, parfois 20 ans. Tu as déjà pris des cours, fait des stages, enchaîné les matchs.Et pourtant, tu sens qu’il te manque quelque chose. Tu veux progresser, mais autrement. Pas juste plus. Mieux. Tu te demandes : Est-ce que je peux encore progresser...
par admin2921 | Juil 16, 2025 | Adulte motivé
Tu veux gagner.Tu veux progresser.Mais parfois tu bloques. Tu t’agaces. Tu doutes. Tu paniques. Et si ce n’était pas vraiment toi…Mais ton passé, ton mental, ton stress… qui jouaient à ta place ? — Matrix, ce n’est pas qu’un film Bruce Lipton, biologiste...
par admin2921 | Juil 12, 2025 | Adulte motivé
1. Comment peut-on bien jouer au tennis si l’on n’est pas propre à l’intérieur ? Colère, ressentiment, anxiété… Ces états sont invisibles mais puissants. Ils perturbent notre attention, notre relâchement, notre capacité à ressentir. Et si ton corps sait ce qu’il doit...
