une femme qui fait du yoga avec une balle de tennis en dessous
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67-La performance ne disparaît pas du jour au lendemain

par admin2921 | Fév 6, 2025 | Absoluto - Routines Gagnantes, Perfectionnement - Mental

Un joueur ne passe pas d’un bon niveau à un mauvais en un claquement de doigts. C’est une série de facteurs qui, accumulés, ralentissent et fragilisent progressivement son jeu. Des signaux d’alerte qu’on ignore trop souvent • Une petite tension à l’épaule qu’on...
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