Le contraire de la vie

1. Le véritable contraire de la vieLe contraire de la vie,ce n’est pas seulement la mort physique.C’est plus discret.Plus quotidien.Plus intérieur.C’est ce moment où, à l’intérieur, tu fermes.Quand tu conclus trop vite.Quand tu crois savoir.Quand tu mets une...

Du bas vers le haut

Au tennis, on parle souvent du bras, de la raquette ou d’un geste à répéter.Pourtant, la réalité est plus simple : et en même temps plus fondamentale :un coup de tennis commence toujours par le sol.L’énergie naît d’en basQuand tu appuies contre le sol avec tes...

Voir avant d’agir

Ce qui fait la différence ne se joue pas dans le geste. Cela se joue dans l’instant où le geste se termine et où autre chose commence. Voir avant d’agir Quand tu vois juste, tu n’as rien à corriger. Le corps sait déjà. Il s’organise seul. Les problèmes apparaissent...

La présence précède la performance

Tu veux progresser.Tu t’appliques.Tu t’entraînes.Et en match, tu veux gagner.C’est normal.Mais très souvent, ce n’est pas le jeu qui change.C’est ton état intérieur.Avant même de parler de coups, de choix ou de stratégie,il existe une étape fondamentale que beaucoup...