par admin2921 | Déc 14, 2025 | Absoluto - Yoga
Un rituel du matin pour intégrer, sans forcerCe que je te propose ici n’est ni une obligation,ni une discipline à ajouter de plus à ta journée.C’est un espace d’intégration.Un moment simple,où tu prends le temps de remettre en lienle souffle, le corps et l’attention...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Absoluto - Yoga, Non classé, Perfectionnement - Mental, Tennis Loisir - Yoga
1. L’Alternance Entre le Temps Rapide et le Temps Lent Le tennis, comme la vie, oscille en permanence entre deux rythmes : le temps rapide et le temps lent. Dans un match, un joueur doit savoir alterner ces deux temps pour maintenir un équilibre. Un excès de temps...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Absoluto - Yoga, Perfectionnement - Mental, Techniques de sérénités - Espace parent, Tennis Loisir - Routines Gagnantes
Introduction : Comprendre les Polarités pour Progresser Dans notre vie quotidienne comme dans le sport, nous oscillons en permanence entre deux polarités : le masculin et le féminin. Ces principes ne sont pas liés au genre biologique, mais à des forces complémentaires...
