par admin2921 | Fév 9, 2025 | Absoluto - Yoga, Non classé, Perfectionnement - Mental, Tennis Loisir - Yoga
1. L’Alternance Entre le Temps Rapide et le Temps Lent Le tennis, comme la vie, oscille en permanence entre deux rythmes : le temps rapide et le temps lent. Dans un match, un joueur doit savoir alterner ces deux temps pour maintenir un équilibre. Un excès de temps...
par admin2921 | Fév 7, 2025 | Tennis Loisir - Yoga
Tennis et yoga : une approche pour jouer, durer et s’équilibrer Quand on joue au tennis en loisir, l’objectif n’est pas de performer à tout prix. On veut jouer régulièrement. Se faire plaisir. Rester en forme. Éviter les blessures. Et surtout, ne pas se crisper...
