par Mathieu Coulon | Sep 25, 2026 | Tennis & pratique
Vouloir progresser ne suffit pas. Ce qui fait la différence, c’est ce que tu en fais. Beaucoup de joueurs cherchent LA méthode, LE geste technique qui va tout débloquer. Mais la technique n’est que la partie visible de l’iceberg : elle n’est...
par Mathieu Coulon | Déc 17, 2025 | Tennis & pratique
Le plus important pour avoir un jeu à la foislibéré et maîtrisé,ce n’est pas d’ajouter des choses de l’extérieur.C’est d’apporter de la vieà l’intérieur de ton système.Un jeu qui s’épanouitvient toujours d’un système vivant.Alors si tu veux que ton tennis...
par Mathieu Coulon | Sep 15, 2025 | Tennis & pratique
Tu joues depuis 5, 10, parfois 20 ans. Tu as déjà pris des cours, fait des stages, enchaîné les matchs.Et pourtant, tu sens qu’il te manque quelque chose. Tu veux progresser, mais autrement. Pas juste plus. Mieux. Tu te demandes : Est-ce que je peux encore progresser...
par Mathieu Coulon | Mar 3, 2025 | Tennis & pratique
Beaucoup de joueurs pensent que progresser consiste simplement à répéter des gestes,encore et encore.Pourtant, si la répétition suffisait,tous les joueurs qui s’entraînent beaucoup joueraient à un excellent niveau.L’apprentissage est un processus bien plus subtil.Il...
par Mathieu Coulon | Mar 1, 2025 | Tennis & pratique
Le tennis est souvent abordé sous un angle purement technique.On cherche à reproduire un modèle précis,à corriger un geste,à coller à une forme idéale.Pourtant, après plus de quinze ans d’enseignement,j’ai compris une chose essentielle :c’est la technique qui doit...
par Mathieu Coulon | Fév 6, 2025 | Tennis & pratique
Tout est lié. Un entraînement efficace en tennis ne peut pas se limiter à des exercices techniques ou physiques isolés. La vraie progression repose sur une approche holistique qui prend en compte l’intégralité du joueur et qui intègre les énergies de vie, le corps, le...
