par Mathieu Coulon | Oct 5, 2026 | Équilibre & performance durable, Perfectionnement, Tennis & pratique
Être efficace aujourd’hui et être efficient sur la durée, ce n’est pas la même chose. L’efficacité, c’est atteindre l’objectif donné. L’efficience, c’est la quantité d’énergie dépensée pour l’atteindre. Tu peux...
par Mathieu Coulon | Avr 19, 2025 | Absoluto, Équilibre & performance durable, Perception & présence
On parle souvent de développement personnel, de mental, de motivation.Mais plus rarement de ce qui structure tout cela en profondeur.Il existe pourtant un parallèle très éclairantentre deux cartes bien connues :la pyramide de Maslowet le système des chakras.Deux...
par Mathieu Coulon | Avr 6, 2025 | Équilibre & performance durable, Perception & présence, Tennis loisirs
Au tennis, comme dans la vie, tout est une question d’équilibre. Entre puissance et finesse, rigidité et souplesse, entre contrôle et lâcher-prise. Cette dualité peut être expliquée par une opposition fondamentale : le masculin et le féminin.Masculin et Féminin...
par Mathieu Coulon | Mar 6, 2025 | Équilibre & performance durable, Perception & présence
Quand on s’entraîne au tennis ou qu’on pratique le yoga, il y a deux énergies en jeu : l’énergie masculine et l’énergie féminine. Ces deux pôles ne sont pas liés au genre, mais à une manière d’aborder l’apprentissage et la progression. Pour devenir un joueur plus...
par Mathieu Coulon | Mar 5, 2025 | Équilibre & performance durable, Perception & présence, Tennis loisirs
Dans le tennis, comme dans la vie, tout est question d’équilibre. Entre puissance et finesse, entre rigidité et souplesse, entre contrôle et lâcher-prise. Cette dualité peut être expliquée par une opposition fondamentale : le masculin et le féminin. Le masculin...
par Mathieu Coulon | Fév 9, 2025 | Absoluto, Équilibre & performance durable, Perception & présence
Ce n’est pas seulement ce que tu fais qui compte.C’est aussi, et surtout,dans quel état tu le fais.On l’oublie souvent,mais le corps fonctionne par assimilation, pas par accumulation.Et pour comprendre cela simplement,il suffit d’observer quelque chose de très concret...
