Stage Tennis & Yoga – 3 jours à Alicante
📍 Lieu : 6 Carrer del Sol Naciente, Alicante (Espagne)
🗓️ Dates : du vendredi 24 au dimanche 26 octobre 2025
🎾 Ce stage s’adresse aux adultes ayant plus de 10 ans de pratique du tennis. Si tu veux progresser dans ton jeu, ton corps et ta conscience, ce stage est pour toi.
Programme
Vendredi soir
- Accueil & installation à l’hôtel
- Évaluation du niveau de jeu
- Initiation au yoga
Samedi
- Yoga dès le matin
- 2 heures de tennis
- 1h30 de préparation physique intégrée (service ou déplacements au choix)
- 1h de jeux à thème
- Analyse vidéo en soirée pour construire l’objectif du lendemain
Dimanche
- Yoga du matin
- 2 heures de tennis
- 1h30 de tennis complémentaire l’après-midi
- Fin du stage à 15h – temps libre ensuite pour découvrir Alicante
Tarif
500 € / personne (activités + logement compris, hors transport aérien)
Ce tarif inclut : toutes les séances de yoga et de tennis, l’encadrement complet, l’analyse vidéo, la préparation physique, ainsi que 2 nuits d’hébergement à proximité du lieu du stage.
Inscription
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