par admin2921 | Déc 10, 2025 | Parent
Parents : accompagner sans dérégler l’intérieur Si tu es parent d’un jeune joueur, tu veux forcément l’aider. Tu veux qu’il progresse, qu’il gagne en confiance, qu’il se dépasse, qu’il trouve du plaisir. L’intention est belle. Mais l’intention ne suffit pas. Le tennis...
par admin2921 | Déc 10, 2025 | Intro - Perfectionnement
Perfectionnement : passer d’un tennis « exécuté » à un tennis « incarné » À partir d’un certain niveau, tu connais déjà les bases. Tu sais frapper, défendre, attaquer, varier. Mais tu sens aussi qu’il manque quelque chose. Une stabilité. Une continuité. Une forme de...
par admin2921 | Déc 10, 2025 | Intro Tennis Loisir
Tennis Loisir : retrouver un tennis vivant, simple et fluide La plupart des joueurs loisirs pensent qu’ils ont besoin de plus de technique, plus de puissance, plus de régularité. En réalité, ils ont surtout besoin de retrouver un corps disponible, un mental clair et...
par admin2921 | Déc 10, 2025 | Intro Débutant
Débuter autrement : et si le tennis commençait à l’intérieur ? Si tu cherches seulement des « astuces de technique » ou une nouvelle façon de tenir ta raquette, ce n’est pas le bon endroit. Ici, on part d’un principe simple : la technique est une...
par admin2921 | Déc 10, 2025 | Intro Absoluto
Absoluto : le niveau où le tennis devient un art intérieur Ici, on ne parle plus de technique. On ne parle plus de coups, ni de schémas, ni de puissance. Ici, on parle de toi. À un certain niveau, on réalise une chose que très peu comprennent réellement : la technique...
par admin2921 | Déc 7, 2025 | Parent
Être parent d’un enfant qui évolue dans le sport — comme dans la vie — c’est souvent marcher sur un fil : comment soutenir sans projeter ? Encourager sans étouffer ? Aider sans faire à sa place ?Yves de RiedrichAccompagner sans s’imposer Accompagner ton enfant au...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Non classé
La cohérence intérieure : ce que montrent les travaux du Dr Joe DispenzaImagine.Tu veux changer quelque chose dans ton jeu,ou dans ta vie.Tu lis.Tu réfléchis.Tu t’entraînes.Et pourtant,dès que la pression revient,les anciens schémas réapparaissent.Tu sais quoi...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Conscience et Philosophie
Priorité, entretien et les trois énergies du yogaEn réalité, tout repose sur deux choses simples :la priorité et l’entretien.Ce que tu places en priorité reçoit ton énergie.Et ce que tu entretiens jour après jourdevient ta réalité intérieure.C’est vrai dans la...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Conscience et Philosophie
Là où va l’attention, va l’énergieTu peux pratiquer longtemps.T’entraîner sérieusement.Accumuler des expériences.Mais si ton attention est dispersée,ton énergie l’est aussi.Et quand l’énergie se disperse,la transformation devient instable.La confusion intérieure comme...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Articles généraux
La distance mentale : respirer pour clarifier, évoluer et laisser le jeu s’exprimerImagine cette situation.Un point important.La balle arrive un peu plus vite que prévu.Tu sais ce que tu devrais faire.Et pourtant…Ton corps part tout seul.La frappe sort.Ou tombe dans...
