par Mathieu Coulon | Déc 14, 2025 | Mental
Tu joues depuis des années. Tu connais les bases, tu enchaînes les séances, tu fais même des paniers de balles pour améliorer ton revers. Et pourtant, certains blocages reviennent toujours aux mêmes moments.La vérité, c’est que ce n’est presque jamais ta technique qui...
par Mathieu Coulon | Déc 6, 2025 | Mental
Imagine.Tu veux changer quelque chose dans ton jeu,ou dans ta vie.Tu lis.Tu réfléchis.Tu t’entraînes.Et pourtant,dès que la pression revient,les anciens schémas réapparaissent.Tu sais quoi faire.Mais tu n’y arrives pas encore.Ce décalage n’est pas un manque de...
par Mathieu Coulon | Juil 16, 2025 | Mental
Tu veux gagner.Tu veux progresser.Mais parfois tu bloques. Tu t’agaces. Tu doutes. Tu paniques. Et si ce n’était pas vraiment toi…Mais ton passé, ton mental, ton stress… qui jouaient à ta place ? — Matrix, ce n’est pas qu’un film Bruce Lipton, biologiste...
par Mathieu Coulon | Avr 29, 2025 | Mental
On parle souvent de volonté, de mental fort, de discipline. Mais tant que ton système nerveux n’est pas équilibré, toute cette énergie est gaspillée. Pas parce que tu fais mal. Mais parce que ton corps est occupé à se défendre. Le rôle réel du système nerveux Le...
par Mathieu Coulon | Avr 29, 2025 | Mental
Imagine.Tu es sur un bateau.La mer est calme.Le vent caresse ton visage.Au loin, tu aperçois un iceberg.Blanc.Immobile.Majestueux.Tu pourrais croire que ce que tu vois,cette partie brillante sortie de l’eau,représente toute sa puissance.Mais tu le sais :ce n’est...
par Mathieu Coulon | Avr 2, 2025 | Mental
L’exemple de Joshua Bell Joshua Bell est l’un des plus grands violonistes de sa génération. Un jour, il décide de jouer plusieurs heures dans le métro de New York, avec un violon valant plusieurs millions de dollars. La majorité des passants passent sans s’arrêter....
