par Mathieu Coulon | Oct 12, 2026 | Ton point de départ
Comment j’en suis arrivé à marier le tennis avec le yoga. Quand j’ai commencé à enseigner, j’étais sur le court six jours sur sept. Avec le recul, je réalise que j’ai négligé ma propre condition physique pour tenir ce rythme. Je ne...
par Mathieu Coulon | Sep 27, 2026 | Ton point de départ
Tu es sur un site, tu lis un article, et une question peut te traverser : est-ce qu’on peut vraiment progresser au tennis comme ça ? C’est une bonne question, et elle mérite une réponse claire. Dans Intense mentalement et calme physiquement, on a vu le...
par Mathieu Coulon | Sep 27, 2026 | Ton point de départ
C’est ça, l’esprit Balance Tennis. Deux choses qui semblent être opposées. Et qui pourtant fait des merveilles. Ce n’est pas un compromis entre les deux, où tu doses un peu de l’un pour ne pas perdre l’autre. C’est laisser les deux...
par Mathieu Coulon | Déc 17, 2025 | Ton point de départ
Si tu es arrivé ici, c’est probablement parce que quelque chose n’était pas clair. Fatigue. Frustration. Stagnation. Ces états ne sont pas des problèmes à éliminer. Ce sont des signaux. Le tennis ne permet pas de tricher Le tennis est un sport d’une richesse rare. Il...
par Mathieu Coulon | Déc 12, 2025 | Ton point de départ
Si tu as commencé à lire quelques articles,tu as peut-être remarqué une chose :on parle de tennis,mais rarement uniquement de coups droits ou de schémas tactiques.Ce n’est pas un hasard.Le fil conducteur du site est simple :ta manière de jouer reflète ta manière de...
par Mathieu Coulon | Déc 12, 2025 | Ton point de départ
Il n’y a pas un seul chemin pour progresser au tennisSur ce blog, tu trouveras des approches différentes.Parfois orientées plaisir,parfois santé,parfois performance,mental,yoga.Ce n’est pas un mélange.C’est un parcours.On ne joue pas tous du même endroitOn ne pratique...
