Et si tu n’était pas le problème ?
Tu joues depuis des années. Tu sens que tu as de l’expérience, des sensations. Mais parfois… ton niveau stagne. Ou pire, tu doutes. Tu perds des matchs que tu « devrais » gagner. Tu as l’impression de répéter les mêmes erreurs, match après match.
Je le sais, je suis passé par là. Moi aussi j’ai connu ces phases où malgré des entraînements réguliers, mon niveau ne reflétait pas mon investissement.
Tu n’as pas besoin de plus d’entraînements. Tu as besoin de méthode.
Cette méthode « pas à pas » est née de mon double parcours : moniteur de tennis depuis 2009 et diplômé d’Ashtanga Yoga. J’ai compris que les meilleurs progrès viennent de la clarté. Et de la régularité.
Voici ce que tu vas découvrir :
- Comment construire ton entraînement même si tu joues seul
- Une routine mentale et physique inspirée du yoga
- Des principes simples pour ajuster ton jeu chaque semaine
- Le bon tempo pour progresser sans frustration
Les joueurs que j’accompagne en parlent mieux que moi
Marie-Jo – 52 ans, classée 15/3, joueuse passionnée depuis 20 ans
Des dizaines de joueurs satisfaits, en présentiel et en ligne.
Garantie Satisfait ou Remboursé
Tu as 15 jours pour tester la méthode. Si tu ne ressens aucun bénéfice, je te rembourse. Sans discussion.
Bonus exclusif : Ton Guide de Bienvenue Offert
Pour chaque nouvelle inscription, je t’offre un guide complet de bienvenue :
- Planification sur 3 mois
- Conseils pour organiser ton planning entre terrain, physique et récupération
- Exercices pour poser tes objectifs dès la première semaine
À propos de moi
Je m’appelle Mathieu, je suis moniteur de tennis diplômé d’État depuis 2009, et aussi professeur certifié d’Ashtanga Yoga. Deux disciplines qui, crois-moi, se complètent bien plus qu’on ne le pense.
Depuis plus de 15 ans, j’aide les joueurs passionnés à sortir du flou, à retrouver du plaisir dans l’effort, et à reprendre le contrôle de leur jeu – sans surentraînement, sans recettes miracles, et surtout, sans se juger.
Mon approche est simple : elle part de toi, de ton rythme, et de ta réalité. C’est ce que tu vas retrouver dans la méthode pas à pas. Un cadre clair. Des actions concrètes. Et des résultats durables.