par admin2921 | Mai 3, 2025 | Routines gagnantes
Comme le dit Sadhguru, il y a les mystiques et les mistakes. Autrement dit : les erreurs… mais des erreurs de quoi ? De perception. Beaucoup perçoivent la réalité à travers le filtre de leurs émotions. Si je me sens bien, je suis ouvert, social, coopératif. Si je me...
par admin2921 | Mai 2, 2025 | Routines gagnantes
Il y a deux manières de vivre cette vie.La première, c’est de courir derrière les choses, les buts, les victoires, les titres. À chaque action, un petit bout de toi reste attaché à ce que tu viens de faire. Tu veux plus. Tu espères mieux. Tu redoutes l’échec.C’est le...
par admin2921 | Mar 6, 2025 | Routines gagnantes
Quand on s’entraîne au tennis ou qu’on pratique le yoga, il y a deux énergies en jeu : l’énergie masculine et l’énergie féminine. Ces deux pôles ne sont pas liés au genre, mais à une manière d’aborder l’apprentissage et la progression. Pour devenir un joueur plus...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Routines gagnantes
La perte d’énergie est souvent un signal que nous avons perdu le contact avec ce qui est essentiel pour nous. Notre corps ne ment pas. Lorsqu’on ressent une fatigue inexpliquée, un manque de motivation ou de l’apathie, c’est souvent parce que nous nous engageons dans...
par admin2921 | Fév 9, 2025 | Routines gagnantes
1. L’Alternance Entre le Temps Rapide et le Temps Lent Le tennis, comme la vie, oscille en permanence entre deux rythmes : le temps rapide et le temps lent. Le temps rapide correspond à l’action immédiate : frapper la balle, se déplacer, réagir à une situation...
