par admin2921 | Déc 6, 2025 | Techniques mentales
La cohérence intérieure : ce que montrent les travaux du Dr Joe Dispenza Imagine : tu veux changer quelque chose dans ton jeu ou dans ta vie. Tu lis, tu réfléchis, tu t’entraînes… mais dès que tu reviens dans la pression, les anciens schémas réapparaissent. Tu sais...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Techniques mentales
Priorité, entretien et les trois énergies du yoga En deux mots, tout repose sur la priorité et l’entretien. Ce que tu places en priorité reçoit ton énergie. Et ce que tu entretiens régulièrement devient ta réalité intérieure. C’est valable dans la vie, dans ton...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Techniques mentales
Ce que tu attends depuis des années ne vient pas parce que ton geste n’est pas assez bon. Ça vient à toi uniquement quand tu es prêt. Quand tu crées l’ambiance intérieure qui permet aux progrès de s’installer. Beaucoup croient que tout se joue dans la technique...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Techniques mentales
Là où va l’attention, va l’énergie(Ton texte intact, enrichi avec la section environnement + ethos final)Là où va l’attention, va l’énergie Tu peux t’entraîner toute ta vie, mais si ton attention est mal placée, ton énergie se disperse. La stagnation vient...
par admin2921 | Déc 6, 2025 | Techniques mentales
La distance mentale : respirer pour guérir, évoluer et fleurir Imagine cette situation : tu joues un point important, tu sens la balle arriver un peu trop vite, tu veux faire le bon choix… mais c’est plus fort que toi : ton corps réagit avant même que tu comprennes ce...
par admin2921 | Mai 1, 2025 | Techniques mentales
Imagine. Tu es sur le quai d’une gare. Le train n’est pas encore là. Tu as ton billet en main. Tu n’es pas pressé. Tu as même un peu de temps pour toi. Et si ce moment, ce petit espace entre deux destinations, devenait une porte vers quelque chose de plus grand ?Étape...
