par admin2921 | Mai 3, 2025 | Techniques mentales
Ce qui m’a sauvé ? Me rapprocher de mon centre. C’est aussi simple que ça. Parce qu’à un moment donné, j’ai compris que l’emballage, ce n’est pas les Chocapics. Les Chocapics, ce sont les Chocapics. L’emballage, c’est juste un emballage. Tu peux prendre ton petit dej’...
par admin2921 | Mai 1, 2025 | Techniques mentales
Imagine. Tu es sur le quai d’une gare. Le train n’est pas encore là. Tu as ton billet en main. Tu n’es pas pressé. Tu as même un peu de temps pour toi. Et si ce moment, ce petit espace entre deux destinations, devenait une porte vers quelque chose de plus grand ?Étape...
par admin2921 | Avr 29, 2025 | Techniques mentales
Tu peux avoir toute la bonne volonté du monde, si tu ne comprends pas comment ton cerveau fonctionne, tu resteras l’esclave de tes réactions.Pas parce que tu es faible.Mais parce que tu es humain. Le cerveau humain, c’est une machine formidable… mais...
par admin2921 | Avr 29, 2025 | Techniques mentales
Il y a des jours où l’on sent, sans trop savoir pourquoi, que l’on piétine.On court après des choses qui n’arrivent pas, on attend un signe, une réponse, un changement… et plus on attend, plus on s’épuise.Mais si je te disais que...
par admin2921 | Avr 29, 2025 | Techniques mentales
Imagine. Tu es sur un bateau. La mer est calme, le vent léger caresse ton visage. Au loin, tu aperçois un iceberg. Sa blancheur tranche avec le bleu profond de l’océan. C’est majestueux.Tu pourrais croire que ce que tu vois, cette partie brillante sortie...
par admin2921 | Fév 6, 2025 | Techniques mentales
La distraction est probablement le plus grand fléau du 21ᵉ siècle. Elle vient du mot latin distrahere, qui signifie “éloigner du centre”. Imagine une roue : plus tu es loin du centre, plus tu tournes vite, plus tu es emporté par la force centrifuge. C’est exactement...
