3 jours pour te reconnecter à ton tennis
Quand je suis fatigué, je joue forcément mal
Après quelques jeux, tes jambes deviennent lourdes. Tu commets une faute et tu te dis que la suite du match est compromise. La fatigue est bien réelle.Mais doit-elle décider à l’avance de tous tes prochains points ? Et si elle t’invitait à jouer autrement ?Clique ici...
Pour progresser, je dois changer ma technique
Ton coup droit ne passe plus. Tu penses immédiatement à modifier ton geste. Pourtant, il fonctionnait encore très bien il y a quelques minutes.Et si ce qui changeait n’était pas forcément ta technique, mais ton placement, ton attention ou le moment où tu frappes...
Je suis trop irrégulier pour prendre du plaisir
Un échange magnifique, deux fautes, une belle volée, puis un revers dans le filet. Tu as du mal à apprécier ta séance parce que tu ne te trouves pas assez régulier.Et si tu n’avais pas besoin d’attendre un tennis parfait pour retrouver le plaisir de jouer ?Ça me parle...
Il faut avoir de gros bras pour frapper fort
Tu vois un joueur plutôt mince envoyer des balles puissantes. Tu te demandes comment il fait, alors que tu forces davantage sans obtenir le même résultat.Et si la puissance venait aussi de la coordination, du placement et du relâchement, pas seulement des muscles...
Si je fais des erreurs, c’est que je ne progresse pas
Tu avais l’impression de progresser, puis les fautes reviennent. Tu te demandes si tous ces efforts servent vraiment à quelque chose.Et si certaines erreurs révélaient précisément ce que tu es en train de découvrir, plutôt qu’un retour en arrière ?Clique ici pour...
Plus je frappe fort, mieux je joue
Une balle facile arrive. Tu veux faire le point et tu frappes de toutes tes forces. Elle sort largement. Tu as pourtant eu l’impression de tout donner.Et si une balle efficace dépendait moins de la force déployée que de la manière dont tu utilises ton corps et choisis...
Je dois avoir une bonne technique avant de m’amuser
Tu essaies de penser à tes pieds, à ta prise, à ta préparation. Tu veux tellement bien faire que le plaisir disparaît parfois derrière toutes ces consignes.Et si le plaisir n’était pas la récompense d’une technique parfaite, mais une partie du chemin pour apprendre...
Je suis trop vieux pour apprendre le tennis
Tu regardes des joueurs plus jeunes courir et tu te dis qu’il est peut-être trop tard pour commencer. Cette comparaison peut te décourager avant même d’avoir essayé.Et si apprendre le tennis ne consistait pas à retrouver tes vingt ans, mais à découvrir ce que tu peux...
Je ne suis pas doué pour le tennis
Tu viens de manquer plusieurs balles faciles. Autour de toi, les autres semblent réussir sans effort. Et cette petite phrase arrive : « Je ne suis pas doué. » C’est décourageant, surtout quand tu as vraiment envie d’apprendre.Mais trois balles manquées racontent-elles...
Les 12 signes chinois : reconnais ta nature et enrichis ton tennis
Quel est ton signe chinois ? Les 12 animaux et les 5 éléments appliqués au tennis : des exercices pour reconnaître ta nature et développer ton jeu.
Tu ne peux pas te rendre à Alicante ? Voici une autre solution
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Si je fais des erreurs, c’est que je ne progresse pas
Tu avais l’impression de progresser, puis les fautes reviennent. Tu te demandes si tous ces efforts servent vraiment à quelque chose.Et si certaines erreurs révélaient précisément ce que tu es en train de découvrir, plutôt qu’un retour en arrière ?Clique ici pour...
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